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OCR Outdoortraining
OCR Outdoortraining
2. Oktober 2024 16:45 - 18:15
OCR Frankfurt e.V.
Kraft-Ausdauer-Training für alle Leistungsklassen!
Das Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden 😉
Teilnahmegebühr:
- Probetraining kostenlos
- Für Mitglieder kostenlos
- Gäste: 10€
Treffpunkt:
- 18:45 Uhr am Gelände des Rebstockparks (Am Römerhof 9)
Training:
- Pünktlich um 19:00 Uhr
Weitere regelmäßige Veranstaltung des OCR Frankfurt e.V.:
- Montags: OCR-Kindertraining
- Sonntags: Traillauf durch den Hochtaunus
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Spartan Trifecta Weekend Esterel
Spartan Trifecta Weekend Esterel
5. Oktober 2024 - 6. Oktober 2024
Saint-Raphaël, Frankreich
https://de.spartan.com/de/race/detail/8176/overview
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Spartan Trifecta Weekend Esterel
Spartan Trifecta Weekend Esterel
5. Oktober 2024 - 6. Oktober 2024
Saint-Raphaël, Frankreich
https://de.spartan.com/de/race/detail/8176/overview
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OCR Kids Outdoortraining
OCR Kids Outdoortraining
7. Oktober 2024 15:30 - 16:30
Frankfurt am Main
Kraft-Ausdauer-Training für unsere jüngsten.
⚠️ Ab sofort trainieren wir in 2 separaten Gruppen ⚠️
Die selbe Trainigszeit, aber vom Alter her getrennt. D.h. von 5-11Jahren und von 12-15Jahren.
Spielerisch bringen wir die Kids an den Hindernis-Sport heran. Unser Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden. 😉
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OCR Outdoortraining
OCR Outdoortraining
9. Oktober 2024 16:45 - 18:15
OCR Frankfurt e.V.
Kraft-Ausdauer-Training für alle Leistungsklassen!
Das Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden 😉
Teilnahmegebühr:
- Probetraining kostenlos
- Für Mitglieder kostenlos
- Gäste: 10€
Treffpunkt:
- 18:45 Uhr am Gelände des Rebstockparks (Am Römerhof 9)
Training:
- Pünktlich um 19:00 Uhr
Weitere regelmäßige Veranstaltung des OCR Frankfurt e.V.:
- Montags: OCR-Kindertraining
- Sonntags: Traillauf durch den Hochtaunus
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OCR Kids Outdoortraining
OCR Kids Outdoortraining
14. Oktober 2024 15:30 - 16:30
Frankfurt am Main
Kraft-Ausdauer-Training für unsere jüngsten.
⚠️ Ab sofort trainieren wir in 2 separaten Gruppen ⚠️
Die selbe Trainigszeit, aber vom Alter her getrennt. D.h. von 5-11Jahren und von 12-15Jahren.
Spielerisch bringen wir die Kids an den Hindernis-Sport heran. Unser Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden. 😉
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OCR Outdoortraining
OCR Outdoortraining
16. Oktober 2024 16:45 - 18:15
OCR Frankfurt e.V.
Kraft-Ausdauer-Training für alle Leistungsklassen!
Das Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden 😉
Teilnahmegebühr:
- Probetraining kostenlos
- Für Mitglieder kostenlos
- Gäste: 10€
Treffpunkt:
- 18:45 Uhr am Gelände des Rebstockparks (Am Römerhof 9)
Training:
- Pünktlich um 19:00 Uhr
Weitere regelmäßige Veranstaltung des OCR Frankfurt e.V.:
- Montags: OCR-Kindertraining
- Sonntags: Traillauf durch den Hochtaunus
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OCR Kids Outdoortraining
OCR Kids Outdoortraining
21. Oktober 2024 15:30 - 16:30
Frankfurt am Main
Kraft-Ausdauer-Training für unsere jüngsten.
⚠️ Ab sofort trainieren wir in 2 separaten Gruppen ⚠️
Die selbe Trainigszeit, aber vom Alter her getrennt. D.h. von 5-11Jahren und von 12-15Jahren.
Spielerisch bringen wir die Kids an den Hindernis-Sport heran. Unser Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden. 😉
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OCR Outdoortraining
OCR Outdoortraining
23. Oktober 2024 16:45 - 18:15
OCR Frankfurt e.V.
Kraft-Ausdauer-Training für alle Leistungsklassen!
Das Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden 😉
Teilnahmegebühr:
- Probetraining kostenlos
- Für Mitglieder kostenlos
- Gäste: 10€
Treffpunkt:
- 18:45 Uhr am Gelände des Rebstockparks (Am Römerhof 9)
Training:
- Pünktlich um 19:00 Uhr
Weitere regelmäßige Veranstaltung des OCR Frankfurt e.V.:
- Montags: OCR-Kindertraining
- Sonntags: Traillauf durch den Hochtaunus
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Halloween Run in Trendelbur
Halloween Run in Trendelbur
26. Oktober 2024 15:00 - 21:00
https://halloweenrun-trendelburg.de/
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OCR Kids Outdoortraining
OCR Kids Outdoortraining
28. Oktober 2024 16:30 - 17:30
Frankfurt am Main
Kraft-Ausdauer-Training für unsere jüngsten.
⚠️ Ab sofort trainieren wir in 2 separaten Gruppen ⚠️
Die selbe Trainigszeit, aber vom Alter her getrennt. D.h. von 5-11Jahren und von 12-15Jahren.
Spielerisch bringen wir die Kids an den Hindernis-Sport heran. Unser Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden. 😉
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OCR Outdoortraining
OCR Outdoortraining
30. Oktober 2024 17:45 - 19:15
OCR Frankfurt e.V.
Kraft-Ausdauer-Training für alle Leistungsklassen!
Das Training umfasst Mobilisierung/Warm-up, Hindernistechnik, Lauf-, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching und Cool-down.
Wir trainieren bei jedem Wetter und es kann durchaus schmutzig werden 😉
Teilnahmegebühr:
- Probetraining kostenlos
- Für Mitglieder kostenlos
- Gäste: 10€
Treffpunkt:
- 18:45 Uhr am Gelände des Rebstockparks (Am Römerhof 9)
Training:
- Pünktlich um 19:00 Uhr
Weitere regelmäßige Veranstaltung des OCR Frankfurt e.V.:
- Montags: OCR-Kindertraining
- Sonntags: Traillauf durch den Hochtaunus
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