Videos und Bilder des OCR Frankfurt aus unserem Hindernissport und Traillauf.
Mit einer herzlichen Einladung fuhren wir am Samstag mit fünf SportlerInnen nach Hammelburg, um dort mit dem CIOR-Team auf den Hindernisbahnen Land und Wasser zu trainieren. Der Land-Parcours ist 500 m lang und mit 20 international genormten Hindernissen versehen. Es gibt es verschiedene Wände, Balancierbalken, Krabbelstrecke und Leitern bis 5 m Höhe. Die Bewegungsformen von …
Zu unserer Weihnachtsfeier hat es uns auf den Ninja-Parcours Kelkheim verschlagen, wo kleine und große OCRler klettern konnten, bis die Griffkraft nachlässt 🙂
Hier ist das Video von unserem kombiniertem 1km-Hindernisrennen und Sommerfest! Vielen Dank, dass ihr diesen Tag mit uns gefeiert habt!
Der OCR Frankfurt trainiert für sein Rennen am 22.06.24 und verstärkt die Hinderniseinheiten beim Training. Kommt vorbei und lernt alle Techniken für unsere Hindernisse! 🙂
Als der Hessische Turnverband die Burpee Challenge ausgerufen hat, war klar: da machen wir mit! Denn Burpees können wirUnsere Superhero Kids haben sich mächtig ins Zeug gelegt und damit verdient den ersten Platz bei der Challenge belegt.Wir freuen uns sehr über den Gewinngutschein in Höhe von 300€ für weiteres Sportequipment.
Der Hindernisparcours auf dem Rebstock in zügigem Schnitt, präsentiert vom OCRFRA-Vorstand Annika, Sebastian und Michael.
Es gibt allerlei Wege über den WEAVER, hier ist eine Variante.
1.000 m Laufstrecke mit 2 Hindernissen je Runde, insgesamt 20 verschiedene Hindernisse – das war unsere Version des Strong Viking Virtual Runs. Unserem Aufruf nach Walhalla sind 20 Wikinger gefolgt und haben entsprechend ihrer Laune, Ausdauer und Kraft zwischen 7 und 20 Runden absolviert. Richtig stark! Und endlich wieder das Gefühl eines Rennens, nach der …
Bunt, laut, lustig – so soll eine Geburtstagsparty sein. Und genauso war unsere im Clip’n Climb in Karben anlässlich unseres dreijährigen Vereinsjubiläums. Egal ob jung oder erwachsen, Traillläufer oder OCRler, alle kamen auf ihre Kosten und konnten ihre Grenzen auf dem Stairway to Heaven, dem Sprungturm oder der Rutsche austesten. Adrenalin garantiert! Es war schön, …
