Mittwochs an die Hindernisse!
Der OCR Frankfurt trainiert für sein Rennen am 22.06.24 und verstärkt die Hinderniseinheiten beim Training. Kommt vorbei und lernt alle Techniken für unsere Hindernisse! 🙂
Medien
Videos und Bilder des OCR Frankfurt aus unserem Hindernissport und Traillauf.
Superhero-Kids (Burpee-Challenge)
Als der Hessische Turnverband die Burpee Challenge ausgerufen hat, war klar: da machen wir mit! Denn Burpees können wirUnsere Superhero Kids haben sich mächtig ins Zeug gelegt und damit verdient den ersten Platz bei der Challenge belegt.Wir freuen uns sehr über den Gewinngutschein in Höhe von 300€ für weiteres Sportequipment.
OCRFRA Hindernisparcours
Der Hindernisparcours auf dem Rebstock in zügigem Schnitt, präsentiert vom OCRFRA-Vorstand Annika, Sebastian und Michael.
Technik-Video für unser Hindernis WEAVER
Es gibt allerlei Wege über den WEAVER, hier ist eine Variante.
OCR FRA meets Strong Viking Virtual Edition
1.000 m Laufstrecke mit 2 Hindernissen je Runde, insgesamt 20 verschiedene Hindernisse – das war unsere Version des Strong Viking Virtual Runs. Unserem Aufruf nach Walhalla sind 20 Wikinger gefolgt und haben entsprechend ihrer Laune, Ausdauer und Kraft zwischen 7 und 20 Runden absolviert. Richtig stark! Und endlich wieder das Gefühl eines Rennens, nach der …
3 Jahre OCR Frankfurt e.V.
Bunt, laut, lustig – so soll eine Geburtstagsparty sein. Und genauso war unsere im Clip’n Climb in Karben anlässlich unseres dreijährigen Vereinsjubiläums. Egal ob jung oder erwachsen, Traillläufer oder OCRler, alle kamen auf ihre Kosten und konnten ihre Grenzen auf dem Stairway to Heaven, dem Sprungturm oder der Rutsche austesten. Adrenalin garantiert! Es war schön, …
Sommerfest 2019
Statt unserem Hindernisrennen Heartbeat Hero gab es in 2019 das Sommerfest für unsere Mitglieder und Freunde. Beim 300m-Sprint wurden die und der Sommerfest-Sieger gekürt. Dazu gab es ein großes Grillbüffet, Kinderspaß und sogar eine mobile Pole-Dance-Stange!
Museumsuferfest 2018
Beim MUF 2018 sind wir zum dritten Mal bei der Drachenbootregatta angetreten und sind im Sports-Cup-Mixed souverän auf den 2. Platz gepaddelt! Danke an unseren Trainingspartner TravelDragons! Unsere Basis war das OCR FIT Mobstacle, welches wir zur Vereinspräsentation für zwei Tage aufgebaut hatten.
Heartbeat Hero 2018 Afterace Video
Impressionen vom Hindernis-Sprint-Rennen des OCR Frankfurt e.V. am 15.07.2018. Auf 1 km Strecke mussten 15 Hindernisse überwunden werden. Der Wettkampf fand als Ausscheidungsrennen statt – nur die schnellsten Läuferinnen und Läufer jeder Startwelle kamen eine Runde näher an das Finale.