Am Wochenende wurden von fleißigen Vereins-Handwerkern vier neue Hindernisse montiert. Diese sind die Nachfolger von zuvor demontierten Hindernissen, die nun einen bewährten Stahlrahmen erhalten haben. Das sind 2x Hürde (1400 mm), 1x Fenster (1200 mm) und die Rohrwand (2500 mm). Danke an alle Helfer für die Arbeit und den Zusammenhalt in unserem kleinen Verein!
Mit einer herzlichen Einladung fuhren wir am Samstag mit fünf SportlerInnen nach Hammelburg, um dort mit dem CIOR-Team auf den Hindernisbahnen Land und Wasser zu trainieren. Der Land-Parcours ist 500 m lang und mit 20 international genormten Hindernissen versehen. Es gibt es verschiedene Wände, Balancierbalken, Krabbelstrecke und Leitern bis 5 m Höhe. Die Bewegungsformen von …
Zu unserer Weihnachtsfeier hat es uns auf den Ninja-Parcours Kelkheim verschlagen, wo kleine und große OCRler klettern konnten, bis die Griffkraft nachlässt 🙂
Hier ist das Video von unserem kombiniertem 1km-Hindernisrennen und Sommerfest! Vielen Dank, dass ihr diesen Tag mit uns gefeiert habt!
Unser Rennen und Sommerfest rückt näher und wir freuen und schon jetzt, euch bei uns zu empfangen.
Heute veröffentlichen wir den Streckenplan mit den Hindernissen. In unseren Trainingseinheiten könnt ihr alle Hindernisse kennenlernen!
Der OCR Frankfurt trainiert für sein Rennen am 22.06.24 und verstärkt die Hinderniseinheiten beim Training. Kommt vorbei und lernt alle Techniken für unsere Hindernisse! 🙂
22. Juni 2024: Im Frankfurt OCR Sprint starten alle Leistungsklassen von Anfänger bis Profi gemeinsam im Knockout-Modus auf einer Strecke von 1 km und 15 Hindernissen in einem abwechslungsreichen Parcours.
Liebe Mitglieder und Freunde des OCR Frankfurt Vereins, wir hoffen, ihr hattet eine großartige Woche! Heute möchten wir euch von einem absolut aufregenden Ereignis berichten, das sich zuletzt bei unserem Hindernistraining ereignet hat. Es war ein Tag voller Teamgeist, Engagement und stolzer Momente, den wir so schnell nicht vergessen werden! Ihr erinnert euch vielleicht noch …
